sportsregions
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Séances d’entrainement en groupe. |
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Découverte de tous les fondamentaux
techniques.
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Acquisition des placements
et des postures.
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TEST D’EVALUATION |
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Séances d’entrainements individualisés. | |
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Maîtrise des placements et des postures | |
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Acquisition du mouvement. | |
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TEST DE LA FLECHE DE BRONZE |
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Séances d’entrainements individualisés. | |
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Automatisation des placements
et des postures
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Maîtrise du mouvement | |
Les fondamentaux |
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| Acquisition | posséder la technique sur paille sur un nombre de répétions réduit. |
| Maîtrise | savoir faire avec finesse, précision et régularité. |
| Automatisation | maîtrise technique inconsciente. |
